Über mich 

Ich liebe das Leben mit all seinen Facetten. Bunt & wild, ruhig & entschleunigt. Nicht umsonst habe ich mir auch ein Leben ausgesucht, das einem prall gebundenen, bunten Blumenstrauß gleicht. Und ich liebe es! Aber das war nicht immer so. Ich habe bereits einige Traumata erlebt und in den letzten Jahren ganzheitlich heilen dürfen. Und ich habe meine größten Schmerzpunkte in meine Stärken verwandelt. Angefangen von einem Kindheitstrauma über einen sexuellen Missbrauch, der mich in eine toxische Beziehung geführt hat bis hin zu einer Gewalterfahrung unter Geburt: Traumata ziehen sich wie ein roter Faden durch mein Leben. Aber ich habe aktiv entschieden, dass diese zwar Teil meines Lebens sind, mich aber nicht definieren. Und ich habe mich befreit und ent-wickelt.

Lange Zeit war ich nicht bei mir. Habe meine emotionalen Löcher ungesund kompensiert. Funktioniert – mich betäubt durch Stress und materiellen Konsum und mir Schicht für Schicht über mein wahres Selbst und meine eigenen Bedürfnisse aufgetragen. Und die Gesellschaft hat ihr Übriges dazu getan. Aber irgendwann war Schluss damit. Ich wusste: Ich kann jetzt so weiter machen oder ich kann für mich losgehen und es wird sich alles verändern. Der Prozess war nicht leicht, aber dafür ist es das jetzt. 

Das war die Geburtsstunde meines neuen Lebens. Nicht weniger bunt, nicht weniger laut und wild, aber mit viel mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge für mich. Und daraus resultierten auch verschiedene Heilungsprozesse diverser Traumata, die mich immer zurückgehalten und blockiert haben. Gerade die innere Arbeit war und ist für mich sehr heilsam und nährend. Denn dein Innen bestimmt auch dein Außen. Und gerade die tiefen Wunden, die wir lange versteckt haben, führen und leiten uns unterbewusst durch unser Leben.

Aber es ist an der Zeit, aktiv zu werden. Hinzuschauen. Reinzuspüren. Loszulassen und zu heilen. All diese Prozesse bin ich in den letzten Jahren durchlaufen. Und zudem habe ich bei uns zu Hause auch ein Umfeld geschaffen, das uns allen dient und mir Tools angeeignet und diese erlernt, die all diese Prozesse bestens unterstützen. 

Mein Ziel als traumasensible Hypnose- und Mental Coachin, Achtsamkeitstrainerin und Stressmanagerin ist es, dich in deine Kraft zu begleiten. Dir wieder zu mehr (Selbst-)Bewusstsein zu verhelfen und deine persönlichen Ziele mit dir zu verfolgen. Aber mein allergrößter Wert ist es, einen liebevollen, sicheren Raum zu schaffen, in dem du heilen kannst. Und das wird dein Leben und das deiner Lieben maßgeblich ins Positive beeinflussen. 

Ich gebe dir natürlich auch für den Weg nach unserer gemeinsamen Zeit alle nützlichen Tools und Best Practices aus meiner eigenen und unserer gemeinsamen Praxis mit an die Hand und gehe individuell auf deine Bedürfnisse ein. 

Manchmal dürfen wir durch die Angst hindurch gehen, um zu erfahren, dass es kein Limit, keine Begrenzung gibt und diese größtenteils durch Glaubenssätze und unsere Erfahrungen in unseren Köpfen und unserem gesamten System verankert sind. Wir dürfen wieder mehr zur Intuition, unserem Bauchgefühl zurückfinden.

Ich freue mich auf dich und unseren gemeinsamen Weg!